Bbbclub.gr - Συμπληρώματα Διατροφής - Αύξηση Μυικού Όγκου Διατροφή

Κρεατίνη ή πρωτεΐνη; Τι είναι καλύτερο για αύξηση όγκου;

Αν ασχολείστε με τη γυμναστική ή συγκεκριμένα το body building, σίγουρα γνωρίζετε τα θαυματουργά αποτελέσματα των συμπληρωμάτων διατροφής στην αύξηση του όγκου, της αντοχής και της μυϊκής ενδυνάμωσης. Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής είναι πολλά. Πρωτεΐνες όγκου, αμινοξέα, κρεατίνη, καζεΐνη και η λίστα συνεχίζεται… Τα πιο γνωστά, βέβαια, είναι η πρωτεΐνη και η κρεατίνη, οι οποίες σπάνια λαμβάνονται μαζί.  Ο αθλητής αποφασίζει ποια θα επιλέξει. Αν είστε και εσείς σε ένα αντίστοιχο δίλημμα, τότε πρέπει να γνωρίζετε με ακρίβεια τα χαρακτηριστικά τους ώστε να πάρετε μια συνειδητή και αποτελεσματική απόφαση...

Περισσότερα
ειδη παρτυ Διασκέδαση

Είδη πάρτυ: 4 απαραίτητα προϊόντα που πρέπει να προσέξετε όταν τα αγοράζετε

Επιτυχημένο πάρτυ χωρίς χαρούμενη διακόσμηση και εντυπωσιακό μπουφέ δε γίνεται. Η σωστή προετοιμασία, λοιπόν, για να δείτε τα μάτια του παιδιού σας και των μικρών σας καλεσμένων να λάμπουν είναι να διαλέξετε προσεκτικά τα είδη πάρτυ που θα δημιουργήσουν μια όμορφη ατμόσφαιρα και θα βάλουν τα παιδιά στο κλίμα ανάλογα και με το θέμα που έχει επιλεγεί. Τα βασικότερα πράγματα που πρέπει να αγοράσετε είναι τα είδη για τον μπουφέ, όπως χάρτινα ποτήρια & πιάτα, χαρτοπετσέτες και μαχαιροπίρουνα σε ιδιαίτερα ή θεματικά σχέδια, αλλά και τα είδη με τα οποία θα διακοσμήσετε τον χώρο, όπως τα μπαλόνια, οι γιρλάντες και άλλα είδη διακόσμησης...

Περισσότερα